比丘のような生活!

4月上席の三か所連続の寄席出演掛け持ちの為に、身体を思い、1日より聖人のような生活をしておりました。朝早朝より瞑想1時間、その後朝食、ヨガ、筋トレⅠ時間半、そして沢山昼食をとり、昼寝をした後寄席へ!!三か所の後かなり空腹感はありましたが、あえて胃を休めるべく、上座部仏教徒のように夕食は抜き、一日二食の生活!これが習慣になり、今現在も続いております。胃を空っぽにしての目覚めのなんと心地よい事!!これは癖になります。

さあ、17日より上智大学の授業も開始!いよいよ新学期と春の一連の公演、講義、そしてワークショップが始まります。そうそう、今度、NHK高校国語講座に特別出演いたします。詳細は後程!!(写真は四ツ谷駅前より上智大学)

 

2018-04-19 09:14 | つれづれなるままに | コメント

コメントをご入力ください

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>